Δημήτρης Γκανιάρης

Είμαι Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, απόφοιτος του Τμήματος Διαιτολογίας και Διατροφής του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας, με εξειδίκευση στην κλινική και αθλητική διατροφή. Παράλληλα, παρακολουθώ μεταπτυχιακές σπουδές στην Ιατρική Σχολή του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών στο πρόγραμμα «Άθληση και Υγεία».Η επιστημονική μου δραστηριότητα επικεντρώνεται στην παροχή εξατομικευμένων διατροφικών παρεμβάσεων, με στόχο την προαγωγή της υγείας, τη διαχείριση σωματικού βάρους, τη βελτίωση μεταβολικών δεικτών (όπως σακχάρου, λιπιδίων και λιπώδους ήπατος) καθώς και την ενίσχυση της αθλητικής απόδοσης.Διαθέτω εμπειρία συνεργασίας με αθλητές πολεμικών τεχνών και άλλων αγωνισμάτων, υποστηρίζοντας τη διαδικασία weight cut, την αποκατάσταση και τη βελτιστοποίηση της φυσικής κατάστασης. Παράλληλα, παρέχω διατροφική υποστήριξη σε παιδιά και ενήλικες που επιθυμούν να υιοθετήσουν ισορροπημένες και βιώσιμες διατροφικές συνήθειες.Με συνδυασμό επιστημονικής τεκμηρίωσης και πρακτικής εφαρμογής, προσφέρω καθοδήγηση που ανταποκρίνεται στις ανάγκες και τους στόχους κάθε ατόμου.